Een sportmassage is een doeltreffend middel om uw spieren weer los en soepel te krijgen. Een sportmassage kan zowel preventief als herstellend werken. Het effect van een massage is geestelijke en lichamelijke ontspanning. Naast het ontspannen gevoel dat massage geeft, zal uw lichaam ook sneller herstellen. Sport en handelingen in ons normale dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook geschikt voor niet-sporters.