Een sportmassage is een doeltreffend middel om uw spieren weer los en soepel te krijgen. Een sportmassage kan zowel preventief als herstellend werken. Het effect van een massage is het stimuleren van de doorbloeding en het losmaken van spierknopen en strengen (verkrampte stukjes in een spier) met als doel dat je lichaam sneller herstelt. Sportmassage kan een belangrijk deel van onze behandeling zijn. Het geeft ons veel informatie over de staat van je spieren en klachten. Bewegen gecombineerd met sportmassage is voor veel klachten een gouden combinatie.